3.5.2018 - Týždeň do bakalárky

3. května 2018 v 23:08 | Ardena |  Jedálny denník
Snažím sa nemyslieť na to, že som len sklamanie a troska. Nahováram si, že nie som. A že všetko zvládam. Pri pohľade do zrkadla na moje telo sa mi chce grcať. Každú noc (alebo skôr ráno) chodím spať s pocitom, že som odporná sviňa...

Ranná váha: 62,6kg

Raňajky: Vločky s mliekom, jablkom, vlašskými orechami, púpavovým medom a hrozienkami (540kcal)
Desiata: Nič
Obed: Pohanka so sójovým mäsom v paradajkovej omáčke so šošovicou (460kcal)
Olovrant: Nič
Večera: Káva s mliekom a cukrom (165kcal)

Spolu: 1165
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama